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sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Lançamento da bola - voleibol


-Passo de dedos
É o fundamento mais característico do jogo de voleibol e é responsável, na maioria das vezes, pela preparação do ataque, ou seja, pelo levantamento.

-Manchete
É o fundamento mais utilizado para a receção de das bolas cortadas, por isso utilizamos o antebraço, que é uma região que suporta melhor os fortes impactos provocados pelas bolas.

-Serviço
O jogo de voleibol inicia-se com um serviço, dando-se um golpe na bola solta no ar, pelo jogador que estará atrás da linha de fundo.
        


  

As 10 principais Regras do Voleibol

Quem estiver com dúvidas sobre as regras de Voleibol , deixo-vos com as 10 regras básicas deste desporto:

1. O Voleibol é um desporto coletivo jogado por duas equipas num terreno dividido ao meio por uma rede. O objetivo do jogo é enviar regulamentarmente a bola por cima da rede, de forma a tocar o campo contrário e impedir, por outro lado, que ela toque o chão do seu próprio campo. Cada equipa dispõe de três toques para devolver a bola;

2. Em cada jogada é ganho um ponto. Quando a equipa que recebe ganha a jogada, ganha um ponto e o direito de servir e os seus jogadores efectuam uma rotação, deslocando-se uma posição no sentido dos ponteiros do relógio;

3. É proibido usar objetos que possam causar lesões ou possibilitar vantagens artificiais aos jogadores. Os jogadores poderão, sob sua inteira responsabilidade e risco, usar óculos ou lentes;

4. Uma equipa marca um ponto: Se colocar a bola no chão do campo adversário e quando a equipa adversária comete uma falta;

5. Uma equipa comete uma falta de posição se qualquer dos seus jogadores não está na posição correcta no momento do batimento da bola no serviço;

6. Quando a equipa que recebe ganha o direito ao serviço, os jogadores efectuam uma rotação, deslocando-se uma posição no sentido dos ponteiros do relógio: o jogador da posição 2 vai para a posição 1 para servir, o jogador da posição 1 para a posição 6, etc;

7. Um jogador não pode tocar duas vezes consecutivas na bola;

8. O jogador pode tocar na rede, desde que não interfira com a jogada;

9. A bola não pode ser agarrada;

10. A bola enviada para o campo adversário deve passar por cima da rede pelo espaço de passagem. O espaço de passagem é a parte do plano vertical da rede limitada.